11月から、週初めに、その週やりたいことをリストにして書いている。
やり終わったらチェックを入れる。
気になる部分の掃除や、片づけなければいならない用事。
具体的に書き出し、チェックを入れた時には
何だか達成感があり、充実した気持ちになる。
ただ、やらなきゃ…と思いつつなかなか手を付けられなかったことばかりだと
「面倒くさいリスト」になってしまう。
そこで、ちょっとした楽しみもリストに加えることにした。
映画を一本観るとか、美味しいケーキを買って来て食べるなど。
出来ようが出来まいが、リストの中に楽しみなことがあると、
リストを見るのも嫌ではなくなる。
そして達成できた時の満足感が、何倍にもなるような気がする。
面白いので、年内いっぱいリスト書きを続けてみようと思う。
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