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甘美な果肉、プルーンのパン

久々にプルーンを使ったパン。

 

柔らかく、果実味のあるドライプルーン。

ほのかな酸味と、後に残らない甘さが好み。

 

今回はピーカンナッツも入れて、香ばしさも楽しめるようにしました。

 

生地は、スペルト全粒粉を30%混ぜたもの。

プルーンやピーカンナッツの個性を包み込むような、

しっかりとした味わいの生地。

 

それぞれの美味しさが合わさり、食べ応え充分なパンになりました。

 

材料と工程はこちらから

↓ ↓ ↓

《材料》

◎ルヴァン種

酵母(スターター) 20g

スペルト全粒粉 7.5g

強力粉 7.5g

水 15g

 

◎本ごね

ルヴァン種 全量

ぬるま湯 200g

 

スペルト全粒粉 75g

強力粉 175g

塩 4g

 

ドライプルーン 50g

ピーカンナッツ 40g

 

※ピーカンナッツは160℃のオーブンで6分程ローストし、粗く刻んでおく

※ドライプルーンも好きな大きさに刻んでおく

 

《工程》

ルヴァン種の材料を混ぜ、温かい場所(25℃位)で4時間程発酵させる

(2倍程度に膨らめば完成)

ぬるま湯に完成したルヴァン種を入れ、溶かすように混ぜる

粉類と塩をふるい入れ、粉気がなくなるまで混ぜる

ドライプルーンとピーカンナッツを加え、生地全体になじませる

室温に1時間置く

最初のパンチ(生地を底から持ち上げ折りたたむ作業をボウル1周分)を行う

1時間毎に同じパンチの作業を、残り2回行う

最後のパンチが終わったら、生地をまとめ新しいボウルに移す

生地が少し膨らむまで室温に置き(今回は3時間)

その後冷蔵庫で一晩寝かせる(今回は16.5時間)

次の日、冷蔵庫から出した生地をすぐに成形する

室温に1.5時間置き発酵させる

その間に鋳物鍋を蓋ごとオーブンに入れ、250℃に予熱

生地をオーブンシートの上にのせ、クープを入れる

表面にたっぷり霧を吹く

熱い鋳物鍋に生地を入れ

250℃で30分(蓋あり)

230℃で12分(蓋なし)

焼成

 

焼き上がりました!

 

ゴツゴツとしたクラスト。

 

果実味と香ばしさたっぷりのクラム。

厚くスライスして食べると美味しいです🍞

 

★今回使った材料の一部★

オーガニック・強力粉 アーティザン 2.5Kg /アメリカ産

オーガニック プルーン (種抜き) 450g

アリサン ペカンナッツ(生) 100g

スペルト全粒粉は「ふたごや農園」さんの粉を使っています。

 

食欲そそる爽やかな香り タイムのフォカッチャ – UZURANO小話

 

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