【晩ご飯記録】
メニューは、
・野菜とウインナーのフライパン焼き
(紅くるり大根、アレッタ、オリーブオイル、塩)
・ポテトサラダ
(茹で卵、パセリ、オリーブオイル、塩、ハーブビネガー、黒胡椒)
・ネギと椎茸のお味噌汁
(豆乳)
・玄米
【晩ご飯記録】
メニューは、
・野菜とウインナーのフライパン焼き
(紅くるり大根、アレッタ、オリーブオイル、塩)
・ポテトサラダ
(茹で卵、パセリ、オリーブオイル、塩、ハーブビネガー、黒胡椒)
・ネギと椎茸のお味噌汁
(豆乳)
・玄米
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