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10月29日(日) 日記『プルーンの赤ワイン煮』

  

 

  

 

  

 

先日作った、ドライプルーンの赤ワイン煮。

たっぷりあるのでヨーグルトにのせたり、昨日はスコーンに入れたり。

ちょこちょこ楽しんでいる。

 

鍋にドボドボとワインを入れ、水を少し加え、砂糖も好みの甘さで加える。

そこに好きなスパイスを好きなだけ入れ、煮立たせる。

(今回はスティックシナモン、コリアンダーシード、キャラウェイ)

その後ドライプルーンとレモン果汁を入れ、後はコトコト煮るだけ。

 

柔らかく煮込まれたプルーンも美味しいし、出来たシロップもとっても美味しい。

そして入れるスパイスによって、味が変化するのも面白い。

今度はグローブや黒胡椒を入れてもいいなあ、なんて楽しく想像する。

プルーン以外のドライフルーツでも美味しいだろうし。

 

その前に、今回作ったプルーンで今度はパンを焼きたい🥖

 

【晩ご飯記録】

・野菜とベーコンのスープ

 (バターナッツカボチャ、人参、玉ねぎ、カーボロネロ、平茸、ニンニク、塩

  オリーブオイル、ローリエ、白胡椒)

・厚揚げのオーブン焼き

 (マヨネーズ、味噌、コチュジャン、黒ゴマ)

・麦ご飯

・チーズ

 

秋だから?

橙色や茶色が目立つ食卓🍂

 

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コメント

コメント一覧 (2件)

  • おはようございます。
    プルーンって目にも良い
    らしいですね。
    健康的な感じですね!!

  • おはようございます。
    ブルーベリーだけでなく、プルーンも目に良いのですね!
    私は近視なので積極的にプルーンを食べたいです。

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