いつもランニングする道。
いつの間にか桜の葉が紅葉し、綺麗な姿を見せていた。
その葉も、いつの間にかチラチラと落ち葉になり
今は道が色とりどりの葉で覆われている。
黄色、橙、赤。
風は冷たいのに、踏む道はなんだか温かな雰囲気。
走り始めは強張っていた身体も、段々と温まり
気持も柔らかくなる。
帰り道、落ち葉を一枚だけ拾って帰る。
飼い猫に見せたら、最初だけクンクンと興味深そうに顔を近づけて来たけれど
美味しいものではないと分かったら、興味を失ったみたい。
テーブルに置き、暫く季節を愉しんだけれど
落ち葉はそのうちシワシワになってしまった🍂
さて、明日から12月の始まり。
【晩ご飯記録】
・ミートソースパスタ
(合挽肉、赤玉ねぎ、人参、セロリ、ニンニク、椎茸、トマト、フェンネル、
ローリエ、ナツメグ、塩、オリーブオイル、無塩バター、ケフィア、マスタード
醤油、白胡椒)
・スティックセニョールとインゲンのオイル煮
(ニンニク、オリーブオイル、塩)
・ラディッシュと柚子味噌
今日のパスタは、タヤリン。
卵黄入りの平打ち麺で、少し細目。
そんな麺の特徴とやわらかい食感の影響か
夫は「担々麺みたい!」と言って食べていた。
確かに🍜
コメント
コメント一覧 (2件)
おはようございます。
凄い!!
ランニングするんですね!!
感動です!!
パン焼きと料理の上手な
運動はちょっと、、な感じの
方かなー?って思ってました。
(失礼なやつですみません)
おはようございます。
ランニングは何年か続けてやってます。
昔ほど距離は走れませんが、ちびちびと
ゆっくり走ってます。
身体を動かすのは好きです!