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7月14日(金) サワードウで『カンパーニュ』

  

 

  

 

  

 

  

 

やっと発酵種(スターター)が完成したので、早速カンパーニュを焼いてみた。

 

発酵種は小麦粉と水を混ぜて作ったもの。

この種をスターターとし、更にパン種を起こしてから

パン作りをスタート。

 

発酵力はどんなものだろう?

という不安はあったものの、生地は無事に膨らみ始めた。

 

焼き上がったカンパーニュは、クラストが硬めだけれど

香り良く、黄金色の姿になった。

クラムはしっとり、コシが強め。

ほんのり酸っぱい味わいも「そうそう、これだ」と思う懐かしさ。

 

イーストで焼いたパンに比べれば、全体的に荒々しく

ゴツゴツとした印象のパンだけれど。

香りや味の複雑さに、やはり魅かれてしまう。

 

やっと完成した発酵種を大事にしながら

また右往左往のパン作りが始まりそうだ🥖

 

今回のカンパーニュ、材料と工程

《材料》

◎パン種

発酵種(スターター) 20g

全粒粉 7.5g

強力粉 7.5g

水 15g

 

◎本ごね

全粒粉 50g

スペルト全粒粉 50g

強力粉 150g

塩 5g

 

水 190g

パン種 全量

 

《工程》

パン種の材料を混ぜ、嵩が2倍程になるまで発酵させる

ボウルに水、完成したパン種を入れ混ぜる

粉と塩をふるい入れ、粉気がなくなるまで混ぜる

45分毎にパンチ×3回

生地をまとめ

室温2.5時間

冷蔵庫14.5時間 発酵

室温1時間 復温

丸め

ベンチタイム20分

成形

室温1.5時間 発酵

鋳物鍋を蓋ごとオーブンに入れ、250℃に予熱

クープ、霧吹き

熱い鍋に生地を入れ

250℃30分(蓋あり)

230℃5分(蓋あり)

230℃10分(蓋なし) 焼成

 

★サワードウについて詳しく書かれた本★

人間は料理をする・下: 空気と土

 

【晩ご飯記録】

・ローストポーク

 (ニンニク、塩、黒糖、ローリエ、ローズマリー、白胡椒、玉ねぎ、茄子)

・ベビーリーフのサラダ

 (オリーブオイル、塩、バルサミコ酢、パルミジャーノレッジャーノ、トマト)

・バターナッツカボチャのポタージュスープ

 (人参、塩、白胡椒、生クリーム)

・自家製パンとオリーブオイル

 

張りきって作ったローストポーク。

ちょっとしょっぱかった。

塩を擦り込み過ぎた💦

 

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