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5月22日(水) 『ローズマリーのフォカッチャ』

三種の粉を使った、サワードウのフォカッチャ

フレッシュなローズマリーがまだあるので

これはこれは…と、フォカッチャを焼くことにした。

粉は三種類を混ぜて使う。

全粒粉、そして強力粉が二種類。

全粒粉は今まで通りの、有機キタノカオリ

強力粉は先日から使い始めた、アーティザン

そしてアーティザンと一緒に購入した、TYPE85

TYPE85は強力粉なのだけど、かなり高灰分の粉。

見た目は全粒粉に見える。

さて、楽しみにしていた焼き上がりは、いつも通りの姿。

真ん中が大きく膨らみ、なだらかな山形になった。

クラムは大きな気泡が入り、柔らかく、潤っている。

色も真っ白ではなく、少し黄色味が強い。

食べるとフカフカしているが、引きが強く、もっちりとした食感。

酸味は全くなく、加えたメープルシロップの甘さがほんのり残る。

そしてローズマリーの爽やかさ。

そのまま食べてもいいけれど、今日はオリーブオイルをたっぷり添えた食べ方が

いちばん美味しく感じられた。

先日はフォカッチャを作るなら微量イーストがいい、なんて書いたけれど

やっぱりサワードウもいいなあ。

なんて、また勝手に思ったりしている。

《材料》

全粒粉(有機キタノカオリ) 50g

強力粉(TYPE85) 50g

強力粉(アーティザン) 150g

塩 5g

水 175g

メープルシロップ 20g

サワードウ酵母 50g

オリーブオイル 10g

フレッシュなローズマリー 好みの量(細かく刻んでおく)

《工程》

ボウルに水とメープルシロップを入れ混ぜる

粉類と塩を合わせてふるい入れ、粉気がなくなるまで混ぜる

室温に1時間程置く

サワードウ酵母、オリーブオイル、ローズマリーを加え

生地によくなじむまで手でしっかり混ぜる

45分毎にパンチ×4回

生地をまとめ

室温2時間

冷蔵庫16.5時間 発酵

室温1.5時間 復温

丸め

ベンチタイム30分

生地を平らに伸ばし成形

生地が乾燥しないように霧を吹き

室温45分 発酵

オーブンを220℃に予熱

生地の表面にたっぷりオリーブオイルを塗り

指先で所々くぼみをつける

220℃のオーブンで25分 焼成

【晩ご飯記録】

・赤玉ねぎと人参のオーブン焼き

(ニンニク、ローズマリー、オリーブオイル、塩)

・サラダ菜のサラダ

(キュウリ、茹で卵、オリーブオイル、塩、レモン果汁、マヨネーズ)

・納豆かけ豆腐

(絹ごし豆腐、醤油)

・もずくとなめこのお味噌汁

・麦ご飯

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