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6月16日(日) 『ある日の晩ご飯、6/10~6/16』

晩ご飯、一週間の記録

6月10日(月)

千葉から帰宅。

ケンタッキーのチキンとポテト、ズッキーニとケールのオイル煮、赤ワイン。

食後、スーパーで売っていた原宿ドッグを温めて食べた。

6月11日(火)

千葉から帰宅後、近所のフレンチへ。

昼間、沢山汗をかいたので水を飲んでも飲んでも喉が渇く。

渇きを潤すためにスパークリングワインを飲む。

暑いときには炭酸。

久々に仔羊のローストを食べた。

6月12日(水)

ロメインレタスとトウモロコシのサラダ、納豆オムレツ、大根と油揚げのお味噌汁、麦ご飯。

休み明けは真面目な食卓。

6月13日(木)

夏野菜のパスタ、ロメインレタスのサラダ、ハム、燻製カマンベールチーズ。

調理用のトマトが美味しい。

トマトソース要らず。

6月14日(金)

豚挽肉とひよこ豆のカレー、青梗菜、椎茸、油揚げのオイル煮、トマト。

カレーのご飯はジャスミンライスと白米を混ぜたもの。

半熟卵も添えて。

6月15日(土)

アスパラガス、インゲン、アボカドのサラダ、シラスのせ豆腐、トマト、ニラ炒飯

エノキとワカメのお味噌汁。

サラダにはディルも加えて、爽やかに。

6月16日(日)

ブロッコリー、人参、パプリカのオイル煮、シラスのせ豆腐、ミニトマト、麦ご飯

大根と玉ねぎのお味噌汁。

週末の野菜いっぱい晩ご飯。

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