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8月12日(金) ココナッツヨーグルトの色々、夏のドリア

先日買ってみた「COCONO」という、ココナッツヨーグルト。

日本製、100%植物性のココナッツヨーグルト。

 

豆乳ヨーグルトは頻繁に食べたり、お菓子に使ったりするけれど、

ココナッツヨーグルトは初めて。

シンプルな瓶のパッケージと、シンプルな原材料に魅かれ、買ってみました。

 

先ずは、いつものようにハチミツをかけて食べてみる。

真っ白、トロン、としたココナッツヨーグルト。

瓶の中でも発酵が進むのか、口に含むと少しシュワッと発泡しているような感覚がある。

単純に表現すると、酸っぱくなったココナッツミルク。

なのだが、滑らかさ・コク・香り・酸味が一緒くたになり、なんだかクセになる。

ハチミツとの相性もいい。

 

私は最初、結構酸っぱいと感じたのだけど、

夫は「うま!これ好き!」と言って食べていた。

「もっと食べたい!」とも言ってたっけ…。

 

そんなココナッツヨーグルトが1/3程余っていたので、今日はパンとスコーンを作る。

 

パンはレーズン酵母の元種を使い、

ココナッツヨーグルト、ハチミツ、クミンを加えてみた。

こちらは冷蔵庫で一晩寝かせ、焼くのは明日。

 

そして、スコーン。

せっかく植物性のヨーグルトを使うのだから、他の材料も植物性。

ココナッツの香りにぴったりな気がして、マカダミアナッツも加えた。

混ぜて焼いて、すぐ完成!

ココナッツの香りとナッツの香りで、部屋中あっという間に南国ムード🌴

こちらも明日のおやつにする。

(材料と工程は下方に記載しています。)

 

午後はずっと台所でバタバタしていた日。

あっという間に夜になり、またバタバタと晩ご飯の準備。

 

この日の晩ご飯。

メニューは、

・トウモロコシとズッキーニのドリア

・ピーマンとさつま揚げのフライパン焼き

・ミニトマト

・しま瓜のお味噌汁

 

ドリアは、トウモロコシとズッキーニを炒めて生クリームで煮込み、炊いた玄米を投入。

北海道産のコロッとしたチーズをのせ、最後にチリパウダーをふりかけて焼く。

このチリパウダーが結構辛くて、ちょっとだけドリアを夏仕様に仕上げてくれた。

 

フライパン焼きは、ゴマ油を引いて焼き、最後にニンニク醤油をひと回し。

さつま揚げはイカ入り。

イカは禁止ですが、猫がちょっと興奮していた😼

ちゅるビーを与えて落ち着かせる。

 

眠る前。

そういえば、午前中はランニングに出て、また雨に濡れたんだった🌦️と振り返る。

晴れたり、雨が降ったり、曇ったり。

今日はめくるめく一日でした。

 

あ!再びそういえば。

昨日焼いたカンパーニュも、もっちり香り良く、とっても美味しかったです!(終)

 

 

ココナッツヨーグルトのスコーン

《材料》

A 全粒粉 50g

A 薄力粉 100g

A 黒糖 40g

A ベーキングパウダー 4g

A 塩 1g

 

ココナッツオイル 30g

ココナッツヨーグルト 50g

 

マカダミアナッツ 40g(粗めに刻んでおく)

 

《工程》

Aの材料をボウルに入れ、均一に混ぜる

ココナッツオイルを加え、手でポロポロの状態になるまで混ぜる

ココナッツヨーグルトとマカダミアナッツを加え、

ゴムベラなどで粉気をなくすように押さえ混ぜる(捏ねない)

打ち粉をした台に取り出し、生地を平らな長方形に整える

適当な大きさに切り分け、180℃に予熱したオーブンで20分程焼く

 

 

★今回使った材料の一部★

ALNATURIA 有機きたほなみ (薄力粉) 2kg

ALNATURIA 有機キタノカオリ(石臼全粒粉強力粉)2kg

有機JASエクストラバージンココナッツオイル(425g瓶)

 

★cocono ココナッツヨーグルト★

https://coconotokyo.com/

 

香気立つ、プラントベースでレモンとココアのスコーン – UZURANO小話

 

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