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11月17日(金) 日記『スペルト全粒粉のカンパーニュ』

  

 

  

 

  

 

  

 

今日はスペルト全粒粉を30%混ぜた、カンパーニュ。

 

クラムに全粒粉の粒がきれいに散りばめられ、香り高いカンパーニュになった。

噛みしめる度に味わいが強くなり、ゆっくりと味わうという

その間の贅沢さを感じる。

 

今日はバターをのせたものと

トーストしたものに大好きなフランボワーズのコンフィチュールを

塗ったものを用意した。

 

バターは大山バターの加塩タイプをのせてみたものの

やっぱり無塩のほうがバターの風味を強く感じるように思った。

加塩だと、どうしても塩分のほうに味覚が引っ張られてしまう。

それでも熱が加われば、また味わいも変わるかもしれないので

今度はトーストしたものにのせてみたい。

コンフィチュールは揺るぎのない美味しさ。

サクサクのパンの食感、芳ばしさに、まるでデザートのような

装いを追加してくれる。

 

でも、実のところなにも手を加えない

そのままの一切れが一番美味しいようにも思う。

スペルト小麦の風味だけでパンの風味がグンと上がる。

その味わいに浸りたい時は、多々ひたすらそのままを味わうのがいい。

 

今回のカンパーニュ、材料と工程

《材料》

スペルト全粒粉 75g

強力粉(有機春よ恋) 75g

準強力粉(E65) 100g

塩 5g

 

ドライイースト 0.5g

ぬるま湯 190g

 

《工程》

ボウルにぬるま湯とドライイーストを入れ、10分程置く

粉類と塩を合わせてふるい入れ、粉気がなくなるまでよく混ぜる

40分毎にパンチ×4回

生地をまとめ

室温3.5時間

冷蔵庫16.5時間 発酵

丸め

ベンチタイム30分

成形し、発酵かごに入れる

温かい場所で1.5時間 発酵

鋳物鍋を蓋ごとオーブンに入れ、250℃に予熱

クープ

熱い鍋に生地を入れ

250℃30分(蓋あり)

230℃10分(蓋なし) 焼成

 

★今回使った粉類★

有機春よ恋 (強力粉)

E65 (準強力粉)

スペルト全粒粉は「ふたごや農園」さんの粉を使っています。

http://futagoya.org/

 

【晩ご飯記録】

・白いんげん豆とウインナーのスープ

 (レンコン、玉ねぎ、黄人参、インゲン、イタリアンパセリ、ローズマリー

  ニンニク、オリーブオイル、塩、白胡椒、生クリーム)

・キュウリの柚子味噌がけ

・ビーツの酢漬け

・きのこご飯

 (舞茸、椎茸、昆布、醤油、日本酒)

 

きのこを使った炊き込みご飯は

いつも生姜と醤油で味付けしているけれど

今日は昆布と日本酒を使ってみた。

やさしい旨味があり、こちらも美味しかった😋

 

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