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オートミールとココナッツのクッキー

簡単、美味しい、オートミールクッキー。

その時にある材料を、好きなように合わせて作る。

定番のおやつになっています。

 

今回は米粉を使い、グルテンフリーのお菓子にしてみました。

  

《材料》

オートミール 70g

米粉 20g

ココナッツファイン 10g

塩 ひとつまみ

メープルシュガー 20g

菜種油 20g

豆乳 大さじ2

シナモン お好みの量

 

《工程》

ボウルにメープルシュガーと菜種油を入れ、混ぜる

豆乳も加え、よく混ぜる

オートミール、ココナッツファインを加え、

米粉、塩、シナモンを振るい入れる

粉っぽさが残らないように混ぜる

(まとまらない時は豆乳を足して調整)

スプーンなどを使い生地を丸め、天板に広げる

180℃に予熱したオーブンで18分焼く

 

焼き上がりました!

オーブンから漂う、ココナッツの良い香り。

 

食べるとカリカリ、ポリポリ砕けて美味しいです。

メープルシュガーが蜜の様になって、素材をつないでいます。

 

今回はココナッツファインを加えましたが、ナッツやレーズンを加えても

美味しい。

 

簡単に出来ますが、消費も早い!

また作ろう、と気持ちが浮き立つクッキーです。

 

※今回使ったもの

アリサン 有機 オートミール 1kg

アリサン ココナッツフレーク(ファイン) 100g

  

カカオニブのココアクッキー – UZURANO小話

 

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