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スペルト小麦で作る、ヨーグルトのパン

スペルト小麦に、ケフィアヨーグルトとキャラウェイを合わせたパン。

(レーズン酵母使用。グルテンフリーではありません。)

 

酸っぱくないのに、ほんのり感じるヨーグルトのコク。

やさしい印象が残るパンです。

  

 《材料》

 

スペルト小麦 250g

 

レーズン酵母 80g

水 50g

ケフィアヨーグルト 50g

塩 5g

 

キャラウェイ お好みの量

 

《作り方》

 

・レーズン酵母、水、ヨーグルト、塩をボウルに入れ混ぜます。

 

・先のボウルにスペルト小麦を加え、生地がまとまり、伸びがよくなるまで捏ねます。

粉を加えたところです。

 

・その後キャラウェイを加え、生地全体にいきわたるように捏ねます。

キャラウェイを加えたところです。

 

・生地をひとまとめにし、ボウルにラップをかけ、2倍位に膨らむまで発酵。

 (室温24℃に4時間置き、その後冷蔵庫で一晩ねかせました。)

発酵前の生地。

 

・冷蔵庫から取り出した生地を室温に置き、常温に戻します。

 (25℃の室温に5時間置きました。冷蔵庫での発酵があまり進んでいない場合は、

  ここで時間を長めに取るとよいです。

  冷蔵庫に入れなかったときは、次の工程へ。)

発酵後の生地。

 

・たっぷり打ち粉をふった台に生地を取り出し広げ、上下左右から折りたたみ

 丸く成形します。

 

・生地を発酵かごや、ボウルに布巾を敷き、打ち粉をたっぷりふったものの中に

 入れるなどして発酵させます。乾燥を防ぎながら、1.5倍位に膨らむまで待ちます。

 (室温25℃で50分、発酵させました。)

ボウルに布巾を敷き、発酵かごの替わりにしています。

 

・オーブンに、生地を覆える大きさのボウルを入れ、250℃に予熱。

 

・発酵が完了した生地を、オーブンシートの上に取り出します。

 クープを入れ、表面を霧吹きで潤します。

クープを入れた生地。

 

・予熱が完了したオーブンからボウルを取り出し、生地に被せ、250℃で20分焼く。

 さらにボウルを外して、250℃で10分程、表面にきれいな焼き色が付くまで焼き

 ます。

焼き上がりました。

 

出来上がりです。

 

ヨーグルトは、ケフィアヨーグルトを使ってみました。

前回、ケーキを焼いた時にも思いましたが、ケフィアヨーグルトを使うと

酸味は感じないのに、生地に柔らかなコクが出るように思います。

主張が強いわけでもないのに、入れなかった時とは明らかに違う。

クラムの気泡、一つ一つにも、柔らかさが出たように感じました。

 

レーズン酵母は、ブラックレーズンという種類で作ったものです。

普段のものより、色がワインのように赤い。甘みも少し強いと思います。

その甘さが、じわりと生地に浸透し、キャラウェイの香りを穏やかにしていました。

 

サンドウィッチにして食べても、美味しいパンでした。

卵、チーズ、オリーブを挟みました。

 

ケフィアヨーグルト、いろいろ使ってみたいです。

 

また次のパンへ・・。

 

 

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