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スペルト小麦で作る、オリーブのパン

スペルト小麦とオイル漬けのオリーブを使ったパン。レーズン酵母使用。

(グルテンフリーではありません。)

力強いスペルト小麦の生地に、オリーブの油分と香りがしみ込んだ、

素材の恵みを感じるパンです。

   

 《材料》

 

スペルト小麦 150g

レーズン酵母 50g

水 45g

塩 2.5g

オイル漬けオリーブ(刻んでおきます) お好みの量

 

 

《作り方》

 

・レーズン酵母、水、塩をボウルに入れ混ぜます。

塩を溶かすように混ぜます。

 

・先のボウルにスペルト小麦を加え、生地がまとまり、伸びがよくなるまで捏ねます。

よく捏ねます。

 

・その後オリーブを加え、生地全体に混ざるように捏ねます。

オリーブを加えたところです。

 

・生地をタッパーに移し、2倍位に膨らむまで一次発酵。

 (室温28℃に1時間置き、その後冷蔵庫で一晩ねかせました。)

発酵前の生地。

 

・冷蔵庫から取り出した生地を室温に置き、常温に戻します。

 (今回は22℃の室温に8時間置きました。冷蔵庫での発酵があまり進んで

  いなかったため長めです。冷蔵庫に入れなかった場合は、次の工程へ。)

無事に発酵した生地。

 

・たっぷり打ち粉をふった台に生地を取り出し、広げ、上下左右から折りたたみ

 丸く成形します。

丸めた生地。

 

・生地を発酵かごや、ボウルに布巾を敷き、打ち粉をふったものの中に入れるなどして

 二次発酵。乾燥を防ぎながら、1.5倍位に膨らむまで待ちます。

 (室温22℃で1時間、発酵させました。)

 ストウブやルクルーゼなど、厚手の鍋を蓋ごとオーブンに入れ、250℃に予熱。

ボウル→布巾→生地のパターンで発酵させています。

 

・発酵が完了した生地にクープを入れ、霧吹きをして表面を潤します。

クープを入れました。

 

・予熱が終わった鍋に生地を入れ、蓋を被せ250℃のオーブンで15分、蓋を取り、

 さらに8分程表面にきれいな焼き色が付くまで焼きます。

焼き上がりました。

 

出来上がりです。

 

 

発酵に時間がかかり、上手く焼けるのかなと心配になりましたが、出来上がりは

美味しさが詰まった、深みのあるパンになりました。

 

スペルト小麦は石臼引きの全粒粉。決して滑らかではないですが、その分、

粉の感じをダイレクトに掴める味わいです。

さらにオリーブの油分が加わることで、食べやすさと旨味が増幅されたように

思います。

 

オイル漬けのオリーブは、おにぎりの具にしても美味しい、大好きな食材の一つ。

スペルト小麦と合わせても美味しいという発見。

 

また次のパンへ・・。

 

 

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